Therapieformen
Gestalttherapie
Kennst du das? Negative Gefühle schiebt man am liebsten von sich weg oder lenkt sich nur allzu gerne von ihnen ab. Jedes Gefühl möchte dir aber etwas sagen. Es möchte mit dir in Verbindung treten. Verdrängte Gefühle können Blockaden auslösen, die sich negativ auf dein Wohlbefinden auswirken.
In meiner Therapieform darfst du diese Verbindung ganz bewusst eingehen und spüren, was dein Gefühl dir sagen will. Meine gestalttherapeutische Haltung gibt dir dabei den geborgenen Raum, in dem du deine Gefühle ohne Angst zulassen kannst.
Deine Gefühle zu kennen und zu erfahren, dass sie dir in jeder Weise ein guter Begleiter sind, wird dein Leben auf positive Weise verändern.
